Vaak hoor je mensen zeggen dat ze ‘even een dipje’ hebben. Daar kijkt niemand van op. Iedereen is wel eens somber of treurig. Deze gevoelens kunnen opkomen na een tegenvaller of onenigheid, het verlies van een dierbaar iemand, of zomaar. Meestal trekt zo’n sombere bui vanzelf weg. Bij sommigen blijft deze stemming. Ze hebben nergens meer zin in. Hun hele leven wordt beheerst door somberheid. Hoe mooi het leven ook rond hen is ze blijven somber. Ze missen de energie om iets te op zich nemen en het lukt maar niet om minder somber te zijn. Mensen die soms wel maanden last houden van zo’n bedrukte stemming lijden aan een depressie. Bij een depressie heb je veel last van wisselende stemmingen. Zo kan iemand die een depressie heeft eerst opgewekt zijn en dan ineens erg somber zo wisselen de verschillende stemmingen zich af. Maar bij een depressie kan je ook dagelijks een groot gevoel van neerslachtigheid hebben waardoor je geen energie of interesse hebt voor wat of iets. Een depressie kan erg lang aanhouden wat voor veel mensen toch een probleem is in hun dagelijkse leven. Ook voor partners is het erg moeilijk om om te gaan met de stemmingswisselingen en paniek aanvallen van iemand die een depressie heeft. Je voelt je als partner eenzaam en onbegrepen. Heb jij of heeft jouw partner last van een depressie? Schroom dan niet en neem gerust met mij contact op om jou over jouw depressie heen te helpen, of jou een stuk steun te geven bij het omgaan met een depressief iemand. Laat je leven niet langer beheersen door een depressie. Het is echt niet nodig om met sombere gevoelens van een depressie te blijven rondlopen. .